今天是世界糖尿病日。我们都知道糖尿病需要控制血糖，但很多人可能不了解，长期血糖控制不佳，会悄然损害全身的微小血管，其中眼睛是极易受累的器官之一。
糖尿病引发的眼部问题并非小事，严重时可导致不可逆的视力丧失。今天就带大家一起了解糖尿病患者常出现的眼部并发症。
1、糖尿病视网膜病变
这是糖尿病最常见眼部并发症，堪称“视力杀手”。我们的视网膜如同照相机的底片，负责感光成像。高血糖会损害视网膜上微小的血管，导致它们变脆、渗漏甚至堵塞。
根据病情进展，它可分为非增殖期和增殖期两个阶段。
⚪非增殖期（早期）： 血管开始渗漏，引起视网膜水肿（特别是负责精细视觉的黄斑区），或产生点状出血。患者可能无症状，或感觉视力轻微模糊、视物变形。
⚪增殖期（晚期）： 视网膜因缺血缺氧，会代偿性地长出新的、但很脆弱的新生血管。这些血管极易破裂出血，形成玻璃体积血，并可能引发牵拉性视网膜脱离，导致视力严重骤降甚至失明。
2、糖尿病性黄斑水肿
黄斑是视网膜上负责我们“中心视力”的关键区域，无论是看书、看手机，还是认人、开车，都离不开黄斑的正常工作。
糖尿病性黄斑水肿就是黄斑区因血管病变出现液体渗漏，导致黄斑肿胀、功能受损的并发症，它可以单独发生，也常伴随糖尿病视网膜病变出现。
这种并发症的典型症状就是患者会感到中心视力下降、视物模糊、扭曲（看直线变弯曲），阅读和辨认面孔变得困难。即使周边视力尚存，生活质量也会受到严重影响。
3、糖尿病性白内障
白内障大家并不陌生，很多人认为这是老年人的专属问题，但糖尿病患者的白内障却有“发病早、进展快”的特点。
有些糖尿病患者甚至在40-50岁就会出现白内障，且从早期到成熟的时间远短于普通老年人。
这是因为高血糖会改变晶状体的代谢，使其吸水肿胀、加速混浊。
与普通白内障相比，糖尿病性白内障的症状更明显：患者会感觉看东西越来越模糊，尤其在夜间或光线较暗时更严重，部分人还会出现看东西变形、对光线敏感等情况。
4、糖尿病性青光眼
青光眼是一类因眼压升高导致视神经损伤的眼病，糖尿病患者是其高危人群。
⚪ 新生血管性青光眼：常由严重的糖尿病视网膜病变引起。视网膜缺血可诱发新生血管，不仅出现在视网膜，也可能生长于虹膜和房角，阻碍房水排出，造成眼压急剧升高。
此类青光眼发病急骤，典型症状包括剧烈眼痛、头痛、恶心呕吐，视力可在短期内迅速下降，如未及时治疗，几天内即有失明风险。
⚪ 原发性开角型青光眼：早期症状较为隐匿，眼压呈缓慢升高，患者可能仅感到眼睛酸胀或视力轻微下降，极易被忽略，往往在视神经已发生不可逆损伤时才被发现。
糖尿病患者如何守护视力？
面对这些潜在的威胁，糖尿病患者无需过度恐慌，但必须高度重视。主动管理和定期检查是守住光明的关键。
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严格控制血糖、血压和血脂；
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确诊糖尿病后定期进行眼底检查；
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一旦出现视力突然下降、看东西变形、眼前黑影飘动、眼痛头痛等症状，及时去眼科就诊。
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保持良好生活习惯，健康饮食、适当锻炼。
控糖护眼，幸福启航！希望每一位糖尿病患者都能重视眼部健康，做好定期检查和日常防护，让“清晰视界”陪伴自己长久生活。
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