你有没有过这种体验：
眼前突然出现小黑点、小细丝
像蚊子一样飘来飘去
怎么揉眼都赶不走？
别猜了
这不是什么超能力
而是飞蚊症
眼球里有一大块清澈的“果冻”，叫玻璃体。年轻时它透明饱满，光线通行无阻。
但随着年龄增长（或其它原因），这块“果冻”会液化、萎缩，里面的一些胶原蛋白纤维凝聚成团，漂浮在眼睛里。它们在视网膜上投下阴影，就是你看到的“飞蚊”。
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👓 高度近视：眼轴过长，拉扯玻璃体，让它提前老化。
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📱 长期近距离用眼：眼球持续紧张，可能诱发玻璃体后脱离。
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🌞 长期紫外线暴露：损伤玻璃体，加速混浊。
如果黑影数量稳定，不影响视力，大概率是生理性飞蚊症。
最佳对策：无视它！
你越在意，大脑越敏感。试着放松心情，通常几周后神经系统会慢慢适应，黑影就“消失”了。
日常护眼也很重要：
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多休息，少熬夜
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户外活动戴墨镜
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多吃彩色蔬果
❌ 黑影突然增多、像下雨一样
❌ 眼前出现闪光感、频繁“闪电”
❌ 视力突然下降、像有帘子挡住视线
【贴心提示】
徐州复兴眼科医院提醒您：大多数飞蚊症无需紧张，但突然的变化可能是视网膜裂孔、脱落等眼病的警报。一旦出现上述“危险信号”，请立即到正规眼科医院进行检查，徐州复兴眼科医院拥有专业的眼底病专科，能为您的眼健康保驾护航。
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