徐州复兴眼科|节后上班，眼睛也在“摸鱼”？热搜警告：超负荷用眼=慢性毁眼！ 尽量减少电脑、手机等电子设备的使用时长，避免长时期盯着电子设备，一段时间后就远眺，看看远处，同时保证充足的睡眠。 眼科知识 2025年10月10日
