随着大家对眼健康意识的增强，越来越多的家长都关注到“视觉训练”这个问题。到底什么是视觉训练？视觉训练是通过光学等方法，训练双眼运动控制能力、双眼聚焦能力、双眼协调合作能力以及视觉信息处理能力，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善视疲劳、眼球运动障碍、双眼视功能不良等问题。
视力本身是一个心理物理学的指标。大家也可以回忆一下咱们以前学过的古代小故事，像“百步穿杨”“卖油翁”等等，通过一定的训练，确实能让人把目标瞄得更精准。从某种程度上说，视力训练更像是在训练我们大脑辨认视标的能力。
其核心意义在于通过科学干预，让视觉系统从 “勉强工作” 变为 “高效协同”，它不仅能解决具体的视觉不适症状（如疲劳、复视），提升视觉效果，对儿童视觉发育、成年人用眼健康、特殊职业需求及术后康复均有不可替代的作用。
需要注意的是，视功能训练需在专业眼科医生或视光师评估后进行，针对个体功能缺陷制定方案，才能达到最佳效果。当然，不是说视训完全没有用。视训在某方面还是有自己的意义的，只是不建议把它当为近视防控手段，而是作为近视防控的辅助，再加上佩戴防控型眼镜训练效果会更好。
既然视觉训练不做近视防控手段，为什么那么多孩子还在忙着接受视觉训练呢？视觉训练到底有什么作用？它在视光服务中仅仅是起到了视力保健的作用吗？其实远不止这些……
对于假性近视，通过训练放松睫状肌，确实有可能让度数下降。但如果是真性近视，仅仅通过视力训练是无法降低度数的。
而弱视属于发育性眼病，弱视眼视力低下，是视觉训练应用的重要方面。在规范的弱视治疗基础上，增加视觉训练可以在治疗早期快速提高弱视眼视力；同时，在弱视治疗中晚期，视觉训练起到平衡双眼，改善双眼视功能的作用，有效防止了弱视复发。
对于斜视手术后的孩子，视功能训练可以帮助重建双眼视功能，获得良好的立体视觉，降低斜视术后复发率。
有家长抱怨孩子读书写速度很慢，抄写老师板书时经常出现错误，漏抄、抄错的问题时有发生。这些问题，除了有孩子学习态度不认真因素，还可能是孩子眼睛运动发生异常，或者眼睛和手的运动不协调。
总结起来，视觉训练在以下几个方面还是非常有用的：
01提升双眼视力
对于弱视人群，通过特定训练，刺激视觉系统，可改善视网膜成像质量，提高视力。尤其是孩子，效果明显。
02改善双眼视功能
增强双眼的协调配合能力，像融合功能训练能让双眼更好地将图像融合成单一清晰像，提高立体视功能，使人们更准确地判断物体距离、大小和深度，提升驾驶、运动等活动表现。
03 缓解视疲劳
帮助长时间用眼人群，减轻眼睛酸胀、干涩、视物模糊等视疲劳症状，优化用眼舒适度。
04 预防近视发展
增强眼肌调节能力，控制眼轴增长，降低近视加深风险，但不能降低真性近视的度数。
05控制斜弱视
对于轻度斜弱视，视觉训练可锻炼眼外肌，增强其力量和协调性，改善眼位，部分患者能减少或避免手术治疗。
孩子的视力问题是大问题，有些无良商家会利用家长对孩子的关心，为了牟利进行没有科学依据的虚假宣传。
在此，东莞华厦眼视光中心主任张素素医生提醒各位家长，在海量的信息面前一定要谨慎甄别，对自己和孩子负责。
东莞华厦眼科医院已开设视觉训练室，配备专业验光师团队，视力问题可以到院咨询，根据医生建议进行视觉训练干预。
视功能训练室的开放时间
8:00-17:30（节假日不休息）
医院地址：东莞市南城街道莞太路19号
（地图搜索“东莞华厦眼科医院”导航到院）
本站为注册用户提供信息存储空间服务，非“舒视网”编辑上传提供的文章/文字均是注册用户自主发布上传，不代表本站观点，版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。
