在现代社会，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。很多人喜欢躺在床上刷手机，但这可能对眼睛造成意想不到的伤害。
首先，让我们了解一下近视的形成原因。近视主要是由于长时间近距离用眼，导致眼球形状发生变化，从而使光线无法准确聚焦在视网膜上。躺着刷手机时，通常会单手举着手机，这样会导致两只眼睛的用眼强度不同，久而久之就可能产生双眼近视差距。
然而，400度的差距确实较为极端，这可能是由于个体差异、遗传因素以及用眼习惯等多种因素共同作用的结果。一般来说，长期躺着刷手机可能会导致近视度数逐渐加深，但具体差距因人而异。
为了保护眼睛，我们可以采取以下措施：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼；定期休息，遵循20-20-20法则（每20分钟看远处20英尺的地方至少20秒）；确保良好的照明条件；定期进行眼部检查，及时发现和纠正视力问题。
那么，您是否也有类似的用眼习惯呢？您的双眼近视差距又是多少呢？如果您对此有任何疑问或担忧，欢迎点击在线客服咨询按钮，了解更多关于保护眼睛的小贴士。
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