警惕：躺着刷手机可能使双眼近视差距达400度

在现代社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，躺着刷手机这一看似平常的行为，却可能给眼睛带来意想不到的伤害。

当人处于平躺状态时，眼睛与手机屏幕的距离和角度会发生变化。由于双眼位置不同，一只眼可能会更靠近手机屏幕，导致该眼长时间处于过度聚焦的状态，久而久之容易形成近视。据统计，长期躺着玩手机的人群中，约有20%出现了双眼视力不一致的情况，严重者双眼近视差距可达400度。

为避免此类问题的发生，建议大家尽量保持正确的姿势使用手机，如坐着或站立时将手机保持在与眼睛平行的位置，同时控制用眼时间，每隔一段时间进行适当的休息和远眺。另外，如果已经发现双眼存在明显视力差异，应及时前往专业眼科机构进行全面检查，根据医生指导采取相应措施。

你是否有过因为不良用眼习惯而导致视力下降的经历呢？欢迎点击在线客服分享你的故事并了解更多护眼小贴士。