众所周知，“吸烟百害而无一利”，不仅影响吸烟者的健康与生命，同时污染空气，危害他人。
谈及吸烟对健康的危害，人们自然会想到呼吸系统疾病、支气管炎、肺癌等，吸烟还会引起许多眼病，这个你想到了吗？
合肥华厦名人眼科医院眼科专家解释，烟草中的有害物质会损害眼组织，引起许多眼病，如弱视、白内障、黄斑变性、视网膜血管栓塞、青光眼、慢性结膜炎等。
1、get 与吸烟有关的眼部疾病
< 弱视 >
吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩，导致视力下降。
< 白内障 >
20%的白内障病人与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高两倍。
< 青光眼 >
吸烟还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。
< 视网膜血管栓塞 >
吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，使血管收缩、血小板凝结力亢进，易导致视网膜动脉阻塞、视网膜出血，加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。
< 慢性结膜炎 >
烟雾长期对结膜直接刺激，可引起结膜血管扩张，导致慢性结膜炎。
2、经常吸烟的人要怎么护眼？
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注意饮食，避免高糖高盐
如果是黄斑变性的患者，日常不仅需要增加叶黄素、胡萝卜素的摄入，还需要控制饮食，避免高糖高盐及垃圾食品的摄入，尽量少抽烟。
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尽量远离烟尘
如果是干眼症患者应适当闭目休息，并有意识地增加眨眼次数，同时避免接触烟尘，尽量戒烟以及远离吸烟人群。
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发觉眼部不适，及时检查
在发现眼部不适时，用手遮住一只眼，如果看到的范围与之前有所差别，或看物体的颜色有所改变，两眼视力相差较大，尽快去医院进行检查，必要时进行干预治疗。
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尽量避免戴隐形眼镜，适当热敷
尽量以框架眼镜代替隐形眼镜，让眼表更透气；增加眼睛周围湿度，可以适当热敷，促进眼部血液循环。
3、合肥名人眼科医院眼科专家温馨提醒：
虽然吸烟对眼睛造成的伤害十分严重，但却是可改变的影响因素。
一旦戒烟和远离二手烟，就能停止伤害，何时都不晚，尤其是50岁以上中老年人和糖尿病患者更要尽早戒烟。
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