眼睛疼痛是很多人都曾经历过的不适感，它可能由多种原因引起，从轻微的疲劳到严重的眼部疾病都可能导致眼睛疼痛。如果你正在经历眼睛疼痛，首先要做的就是不要慌张，但也不能掉以轻心。了解疼痛背后的原因，才能对症处理，避免病情加重。
最常见的原因之一是用眼过度。长时间盯着电脑、手机屏幕，会导致眼睛干涩、疲劳，进而引发疼痛或酸胀感。这种情况通常通过休息和热敷可以缓解。然而，如果疼痛持续不退，甚至伴有视力模糊、畏光、红肿或分泌物增多等症状，则可能是角膜炎、结膜炎、青光眼或虹膜炎等眼部疾病的信号。
例如，急性闭角型青光眼发作时，患者会感到剧烈眼痛，并伴随头痛、恶心、视力急剧下降，这是一种需要紧急就医的状况。而角膜擦伤或异物进入眼睛也会导致明显刺痛，此时切勿揉眼，应尽快到专业机构检查处理。
此外，干眼症在现代人群中高发，尤其在空调房或干燥环境中更为明显。泪液分泌不足或蒸发过快都会让眼睛表面失去保护，产生灼痛或异物感。佩戴隐形眼镜时间过长、睡眠不足、长期使用某些药物（如抗过敏药）也可能诱发或加重症状。
面对眼睛疼痛，自我判断有局限性。有些人误以为只是‘上火’或‘累了’，结果延误了治疗时机。因此，当疼痛持续超过几小时，或影响日常生活时，建议及时寻求眼科医生的帮助，进行专业检查。
眼睛是心灵的窗户，更是我们感知世界的重要器官。一次及时的专业检查，可能就能避免一次严重的视力损伤。
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