冬季是青光眼的高发期，一般在突发强冷空气入侵的 24 h 内发作。如果强冷空气袭来，气温骤降，眼压可能出现较大的波动。
青光眼患者会出现恶心欲吐，头昏不适，双眼胀痛等症状。有的患者以为是患上感冒、肠胃炎等小病，从而延误就医时机。
冷空气之所以诱发青光眼，是因为天气变化时影响体温调节中枢，通过自主神经干扰血压而使眼压波动，进而引起发病。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚阴沉天气以及寒冷季节，因为在这样的天气情况下，人们的瞳孔较大，容易造成瞳孔阻滞，从而诱发眼压升高。
那么在这寒冷的冬天，应该怎么办呢？
01、注意保暖
每到冬季，青光眼患者的眼压会比夏季偏高一些。闭角型青光眼发病也多见于寒冷季节。为避免疾病发作，青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群在在寒冷季节应关注天气预报，寒冷季节应注意保暖。
02、居家用眼
日常注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼；
注意少在光线暗的环境中工作或娱乐，在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。看电视时要在电视机旁开小灯照明。
03、稳定情绪
青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动不仅容易诱发闭角型青光眼急性发作、眼压波动，还会使血压升高、血管痉挛，对视神经造成进一步损害，青光眼患者要保持良好的心境；
保持良好的睡眠，睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼。尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
04、清淡饮食
不要暴饮暴食，也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。
老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
冬季屋内暖和，出门立即进入寒冷的环境易对人体的植物神经造成刺激，诱发青光眼。因此，高度近视、糖尿病患者、性格急躁、有家族遗传史等青光眼的高发人群，或者已经患有青光眼的人群，在外出时应特别注意，除了做好保暖措施，还应在楼道或门口“逗留”一下，待身体和眼睛适应了外界寒冷再出门。
虽然青光眼造成的视力和视野损伤不可逆转，但是只要被早期发现、合理治疗，绝大多数是能终生保持有用的生活视力的。
青光眼患者一经诊断，应遵从医嘱用药，定期到医院检查，医生会根据病情随时调整治疗方案，长期监控病情。即使是手术后患者也不要以为手术后就一劳永逸了，也应定期到医院进行复查。
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