眼睛酸胀怎么缓解？这些方法让你轻松应对
本文介绍了多种缓解眼睛酸胀的方法，包括保持正确用眼姿势、遵循20-20-20法则、热敷冷敷交替、眼部运动、充足睡眠、合理饮食及使用人工泪液等，帮助读者轻松应对眼睛不适。
眼科知识
眼睛干涩不用愁，试试这些自我护理小妙招！
本文介绍了眼睛干涩的常见原因及自我护理方法，包括保持良好用眼习惯、使用人工泪液、保持环境湿度、饮食调理和热敷眼部等，旨在帮助读者有效缓解眼睛干涩问题。
上海和平眼科|比不玩手机还管用！预防近视可以这样做......
预防近视，家长要以身作则，多带孩子参与户外活动，尽量保证每天能有2个小时去到户外；手机、平板、电视的使用时间要限制，每天不超过2个小时，使用过程中要注意每隔20分钟让眼睛休息一会。除此之外，饮食均衡、按时休息不熬夜，养成良好的作息习惯对预防近视来说同样重要，还有别忘了定期检查孩子视力，如果发现近视，一定要及时配镜矫正。
昆明华厦眼科|离焦镜效果参差？警惕“三非”陷阱，专业验配才是防控关键
作为专业的眼科医疗机构，昆明华厦眼科医院深知一副合格的离焦镜对青少年近视防控的重要性。当效果不尽如人意时，问题可能不仅出在镜片本身，更可能隐藏在“非正规机构、非正规来源、非正规验配”的“三非”陷阱之中。选择专业，是守护孩子视力的第一步。
厦门眼科中心漳州眼科医院护理团队受邀参加中华护理学会眼科护理学术交流大会
7月19日-21日，中华护理学会眼科护理学术交流会议在浙江温州隆重举行。作为全国眼科护理领域极具影响力的学术盛会，本次会议云集了来自全国的眼科护理专家与团队，聚焦前沿护理技术与科研成果。厦门眼科中心漳州眼科医院护理部主任吴小莉代表医院护理团队受邀参会，积极汲取国内外眼科护理新理念与实操技术。
南平华厦眼科|暑期如何守护孩子视力？孩子近视了怎么办？
正值暑假，大家在放松的同时，也要注意保护我们的眼睛，尤其是处于生长发育阶段的儿童青少年，更要注重科学用眼与近视防控。
南平华厦眼科|家长必读！如何保护孩子的远视储备
众所周知，0～6岁是孩子视觉发育的关键期。而实际上，很多孩子近视的种子可能在学龄前就已经埋下，我们甚至可以说：预防近视要从娃娃抓起，也就是我们常说是保护孩子的远视储备。那么，家长如何才能保护好孩子的眼睛，帮助他们预防近视呢？1要聊这一点，我们要先回答一个问题：什么是远视储备远视储备是视觉发育正视化过程中的远视状态。新生儿出生后是远视，低度的远视（小于
致盲率极高！父母过了50岁，要警惕这个眼病！
黄斑变性分为干性和湿性两种，干性病变是黄斑随年龄增长而发生的老化，不会发生眼底出血，进展缓慢，危害相对较小；湿性病变是由于视网膜下有异常的血管生长，新生血管破裂出血，引起疤痕组织生长，导致视力突然下降，会迅速、严重地影响中心视力，若未及时发现及时治疗，有可能导致失明。
糖尿病会“伤”眼睛？做好这两件事，90%的视力下降可避免！
据《1990年至2021年中国糖尿病国家负担及危险因素分析：2021年全球疾病负担研究结果》分析显示：近30余年间，我国糖尿病年龄标准化发病率、患病率和伤残调整寿命年率呈现总体增长趋势，中老年男性面临更大的疾病负担。相较于糖尿病本身，糖尿病并发症的危害更加严重，比如糖尿病相关眼病，不仅会引起视力下降、视物变形等问题，严重时甚至可致失明。糖尿病相关眼病有哪些？
