马上就要开学了,每年开学季,孩子的近视问题让许多家长忧心忡忡。在近视防控的道路上,有些家长因为陷入了误区,导致孩子近视问题愈发严重。

今天,就让我们一起来避开常见误区

误区一.近视眼镜越戴度数越深

很多家长存在这样的担忧:孩子一旦戴上眼镜,度数就会越来越深。于是,即便孩子已经出现了近视症状,也迟迟不给孩子配眼镜。

其实,这种想法是错误的。

当孩子近视后,如果不及时佩戴合适的眼镜,眼睛会因为看不清物体而更加努力地调节,从而导致眼睛疲劳,度数反而可能增长得更快。

正确的做法是,当孩子被确诊为近视后,要及时到医院进行医学验光配镜。佩戴合适的眼镜可以帮助孩子清晰地看到物体,减轻眼睛的负担,减缓近视度数的增长。

同时,建议每半年进行一次验光检查根据视力变化情况及时调整眼镜度数。

误区二.眼药水能治疗近视

市面上有很多宣称可以治疗近视的眼药水,一些家长为了让孩子摆脱近视的困扰,购买使用。

然而,这些眼药水并不能治疗近视。大部分眼药水的主要作用是缓解眼睛疲劳、干涩等症状。

如果长期滥用眼药水,还可能会破坏眼睛的正常生理环境,引发其他眼部问题。

误区三.孩子上学后,才需要查视力

3岁以后,儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够配合测视力,就可以进行初步的视力检查。

家长如果发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近看电视和书时,就要警惕,可能是视力有问题了。

家长应及时带孩子到医院进行检查,为孩子建立屈光发育档案。

图:开学前家长带孩子来检查视力

图:开学前家长带孩子来检查视力

在这个开学季,让我们一起避开近视防控的这些误区,采取科学有效的防控措施。

首先,要培养孩子良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势,眼睛与书本的距离要保持在33厘米左右;

控制用眼时间,每连续用眼30 - 40分钟,应休息10 - 15分钟,可以远眺或做眼保健操;减少使用电子产品的时间,避免长时间盯着电子屏幕。

其次,要增加孩子的户外活动时间。每天户外活动2小时以上,户外活动时,孩子的眼睛可以接触到自然光线,这有助于调节眼睛的生理功能,减缓近视的发展。

最后,要定期带孩子进行视力检查建议每半年带孩子到医院进行一次视力检查,及时发现视力问题并采取相应的措施。

深圳华厦眼科医院小儿眼科学组

转载:深圳华厦眼科

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