眼球疼痛：原因、症状及应对方法

你是否经常感到眼球疼痛？这种不适可能由多种因素引起，从简单的疲劳到更复杂的眼部疾病。了解眼球疼痛的常见原因及其应对策略，有助于我们更好地保护眼睛健康。

眼球疼痛的常见原因

1.眼部疲劳：长时间盯着电脑屏幕或手机，容易导致眼睛疲劳，从而引发疼痛感。 2.干眼症：当泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛可能会感到干涩和疼痛。 3.结膜炎：俗称“红眼病”，是一种常见的眼部感染，通常伴有疼痛、发红和分泌物增多。 4.角膜损伤：轻微的划伤或异物进入眼睛也可能引起疼痛。 5.青光眼：如果眼压异常升高，可能会导致眼球持续疼痛，并伴随视力下降。

如何缓解眼球疼痛

-休息眼睛：每隔20分钟远眺20英尺（约6米）的地方至少20秒，遵循“20-20-20”法则。 -使用人工泪液：对于干眼症患者，人工泪液可以有效缓解不适。 -避免刺激物：减少接触烟雾、灰尘和其他可能导致眼睛刺激的因素。 -就医检查：如果疼痛持续或伴有视力下降，请及时咨询眼科医生。

需要注意的症状

如果你出现以下情况，应立即寻求医疗帮助： -突然的视力丧失 -严重的眼睛疼痛 -对光线极度敏感 -持续的头痛

眼睛是我们感知世界的重要器官，任何不适都不容忽视。当你感到眼球疼痛时，采取适当的措施并及时就医，是保护眼睛健康的最佳方式。那么，你有没有想过哪些生活习惯可能正在伤害你的眼睛呢？点击在线客服，了解更多护眼小贴士吧！