在现代社会，智能手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分。很多人习惯于晚上躺在床上刷手机，然而这种看似舒适的姿势却可能对眼睛造成意想不到的伤害。
近期，有眼科专家指出，长时间保持躺着的姿势使用手机，确实可能导致双眼视力出现显著差异。由于人在躺卧时眼睛与屏幕的距离和角度不同，一只眼睛可能会更近距离地注视屏幕，从而增加了该眼的用眼负担。长此以往，两只眼睛的近视程度可能出现明显差距，甚至达到400度之多。
为了预防这种情况的发生，我们建议采取以下措施：首先，尽量避免躺着玩手机；其次，控制每次使用电子设备的时间，每30分钟休息一下；再者，保持正确的阅读姿势，确保眼睛与屏幕保持适当距离；最后，定期进行视力检查，及时了解自己的眼部健康状况。
那么，您是否也经常躺着玩手机呢？对于如何保护眼睛，您还有哪些好方法吗？欢迎留言分享，并点击在线客服咨询按钮了解更多护眼小常识。
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