眼睛疲劳?这些缓解技巧让你轻松应对 长时间用眼导致眼睛疲劳怎么办?本文为你介绍几种简单有效的缓解技巧,包括20-20-20法则、调整屏幕设置、做眼保健操等,帮助你轻松应对眼睛疲劳问题。 眼科知识 2025年05月08日