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缓解眼睛疲劳的自我护理全攻略

缓解眼睛疲劳的自我护理全攻略

本文介绍了有效缓解眼睛疲劳的多种自我护理方法，包括调整工作环境、遵循20-20-20法则、眨眼练习等，帮助读者保护视力健康。

眼科知识 2024年12月30日

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