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眼睛疲劳的自我护理方法全解析

眼睛疲劳的自我护理方法全解析

本文介绍了如何通过调整工作环境、遵守20-20-20法则、进行眼保健操以及合理膳食等方式来缓解眼睛疲劳，帮助读者更好地保护视力。

眼科知识 2024年12月31日

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