配镜的时候常听人说“孩子眼睛的调节能力不错/较差”，“调节能力”也是近视手术术前检查中的“考核指标”之一。 什么是眼睛的调节能力，跟近视、近视手术术后恢复有什么关系?今天就来仔细聊聊~ 什么是眼睛的调节能力? 相机有“微距”和“长焦”功能，通过镜头的对焦，能拍出特写和远景。 眼睛也有能够清楚地看到远、近不同的物体的能力，这种能力叫做眼睛的调节力。 眼睛的调节力是通过睫状肌和晶状体之间的协调来实现的。 当眼睛注视远方时，调节处于松弛状态，物体的像正好在视网膜上形成;当眼睛注视近方时，调节发生作用——即睫状肌收缩，晶状体变得更加凸起，使得物体的像能够在视网膜上清晰地成像。 也就是说，当我们看得很近的时候，眼睛并没有放松，它在努力工作，而且看得越近，需要的技巧也就越大，也就是“调节力”。 调节能力与近视的关系 如果经常长时间、近距离用眼，就会造成我们的「睫状肌」一直保持收缩的状态，导致「睫状肌痉挛」(有点像运动过度导致的“抽筋”)。 并使得我们调节力下降或「成像滞后」，从而导致视力下降，同时增加屈光度数。 调节能力也是近视手术术后恢复的关键因素。 近视手术术后恢复受多种因素的影响，比如手术方式的选择、术前屈光度数、术后护理是否遵医嘱、个人主观感受有差异等。还有一个不可忽视的因素就是眼睛的调节能力。 1.调节能力越好，术后恢复越快 眼睛作为身体的一部分，恢复情况与个人身体机能密切相关。 一般来说，年龄越小恢复越快，主要是因为年轻人眼睛的调节能力较强，而年龄相对较大的患者，则需要更长的恢复时间。 2.术前的用眼习惯也会影响术后恢复 术前是否佩戴眼镜，对于患者术后视力的恢复和适应情况也有影响。如果我们术前佩戴的眼镜很合适，通常这种情况下恢复是比较快的。 但是如果术前经常不戴眼镜，或者戴一副过高或过低度数的眼镜，手术后眼睛的调节功能需要更长的适应期，才能适应骤然改变的屈光度。 可见眼睛的调节能力如此重要，因此为了保护好自己的视力，平时我们需要定期检查视力、保证用眼环境、注意用眼时间、多进行远眺及室外活动。 转载：丽水华厦眼科公众号
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