眼科知识

躺着刷手机竟致双眼近视差距400度?

近日,有关躺着刷手机导致双眼近视度数差距400度的消息引起了广泛关注。本文将探讨近视形成的原因,以及不良用眼习惯对视力的影响,并提供保护视力的小贴士。

缓解眼睛酸胀的自我护理方法

本文介绍了几种缓解眼睛酸胀的自我护理方法,包括遵循“20-20-20”法则、保持良好用眼环境、做眼保健操等实用技巧,旨在帮助读者减轻眼部疲劳。