眼科知识

眼睛疲劳的自我按摩指南

本文介绍了眼睛疲劳的自我按摩方法,包括热敷、太阳穴按摩、上下眼眶按摩、眼球转动及远近焦点转换五个方面,帮助读者在家轻松缓解眼睛疲劳。