眼科知识

缓解眼睛疲劳的五大实用技巧

本文介绍了缓解眼睛疲劳的五大实用技巧,包括遵循20-20-20规则、调整屏幕亮度和对比度、保持正确的坐姿和屏幕距离、使用抗蓝光眼镜以及定期进行眼部检查,旨在帮助读者保护视力健康。

眼皮异物感困扰你?一文解析原因与应对策略

眼皮异物感是一种常见的不适,可能由倒睫、结膜结石、睑板腺功能障碍等多种因素引起。本文详细解析了眼皮异物感的原因及应对策略,旨在帮助读者更好地了解并处理这一问题,提升眼部健康水平。