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眼睛疲劳自我护理护眼方法干眼症视力保护
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眼睛疲劳的自我护理:轻松缓解视疲劳的方法
本文介绍了几种缓解眼睛疲劳的自我护理方法,包括20-20-20法则、热敷按摩、合理饮食等,帮助读者改善眼部健康。
眼科知识
2025年07月05日
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