眼睛干涩

缓解眼睛干涩,从饮食调理开始

本文介绍了通过补充维生素A、叶黄素、玉米黄质及Omega-3脂肪酸等营养素来缓解眼睛干涩的方法,并提出了保持水分平衡的重要性,旨在为读者提供实用的饮食建议以改善眼部健康。