眼睛不适?试试这些自我护理小妙招 本文介绍了几种针对眼睛不适的自我护理方法,包括遵循20-20-20规则、保持良好照明环境、适当补充营养、定期做眼保健操及使用人工泪液等实用技巧,旨在帮助读者缓解常见的眼部问题。 眼科知识 2025年07月07日