南平华厦眼科|暑期如何守护孩子视力？孩子近视了怎么办？
正值暑假，大家在放松的同时，也要注意保护我们的眼睛，尤其是处于生长发育阶段的儿童青少年，更要注重科学用眼与近视防控。
眼科知识
厦门眼科中心漳州眼科医院护理团队受邀参加中华护理学会眼科护理学术交流大会
7月19日-21日，中华护理学会眼科护理学术交流会议在浙江温州隆重举行。作为全国眼科护理领域极具影响力的学术盛会，本次会议云集了来自全国的眼科护理专家与团队，聚焦前沿护理技术与科研成果。厦门眼科中心漳州眼科医院护理部主任吴小莉代表医院护理团队受邀参会，积极汲取国内外眼科护理新理念与实操技术。
昆明华厦眼科|离焦镜效果参差？警惕“三非”陷阱，专业验配才是防控关键
作为专业的眼科医疗机构，昆明华厦眼科医院深知一副合格的离焦镜对青少年近视防控的重要性。当效果不尽如人意时，问题可能不仅出在镜片本身，更可能隐藏在“非正规机构、非正规来源、非正规验配”的“三非”陷阱之中。选择专业，是守护孩子视力的第一步。
上海和平眼科|比不玩手机还管用！预防近视可以这样做......
预防近视，家长要以身作则，多带孩子参与户外活动，尽量保证每天能有2个小时去到户外；手机、平板、电视的使用时间要限制，每天不超过2个小时，使用过程中要注意每隔20分钟让眼睛休息一会。除此之外，饮食均衡、按时休息不熬夜，养成良好的作息习惯对预防近视来说同样重要，还有别忘了定期检查孩子视力，如果发现近视，一定要及时配镜矫正。
眼睛干涩不用愁，试试这些自我护理小妙招！
本文介绍了眼睛干涩的常见原因及自我护理方法，包括保持良好用眼习惯、使用人工泪液、保持环境湿度、饮食调理和热敷眼部等，旨在帮助读者有效缓解眼睛干涩问题。
眼睛酸胀怎么缓解？这些方法让你轻松应对
本文介绍了多种缓解眼睛酸胀的方法，包括保持正确用眼姿势、遵循20-20-20法则、热敷冷敷交替、眼部运动、充足睡眠、合理饮食及使用人工泪液等，帮助读者轻松应对眼睛不适。
揭秘眼部护理产品的正确使用方法与选购技巧
本文详细介绍了常见的眼部护理产品及其正确使用方法，包括人工泪液、眼贴、护眼保健品和防蓝光眼镜等，并提供选购建议与日常护眼小贴士，帮助读者科学护眼。
