眼科知识

缓解眼睛疲劳的五大实用技巧

本文介绍了缓解眼睛疲劳的五大实用技巧,包括20-20-20法则、调整屏幕亮度与位置、使用人工泪液、改善室内照明以及定期进行眼部检查,帮助读者有效减轻眼睛不适。

夜盲症:揭开夜晚视力“罢工”的真相

夜盲症是一种在光线昏暗环境下或夜晚视力明显下降的视觉障碍疾病,可能由维生素A缺乏、视网膜色素变性、青光眼、白内障等原因引起。本文探讨夜盲症的成因、症状及应对策略。